APOSTELS for pink

APOSTELS unterstützt Pink Ribbon Deutschland – für mehr Früherkennung von Brustkrebs

Deshalb unterstützen wir Pink Ribbon Deutschland

Eine Herzensangelegenheit

Unsere Botschaft lautet: Eine gesunde Ernährung, ein bewusster achtsamer Lebensstil und die regelmäßige Vorsorge fördern die Gesunderhaltung des Körpers.

Hinfühlen statt Wegsehen

Tipps zur Selbstabtastung

Sorgen Sie selbst vor und nehmen Sie ihre Brust immer wieder bewusst wahr. Miriam Höller zeigt, wie es geht. Hier finden Sie Tipps zur Selbstabtastung.

Download Abtastanleitung

jogurti for pink

Unser Aktionsbecher

Unser APOSTELS jogurti Becher bekommt eine pinke Schleife. Die pinke Schleife ist weltweit das Symbol für das Thema Brustkrebs Vorsorge. Wir möchten damit ebenfalls für dieses wichtige Thema sensibilisieren: Hinfühlen statt Wegsehen.

Fruit Crumble Bowl

Zum Nachmachen

Joghurt dient als Grundlage für eine ausgewogene Ernährung und bewusste Lebensweise. Kombiniert mit saisonalen Früchten und einem leichten Mandel-Oat Crumble ergibt es eine leckere Bowl. Hier geht’s zum Rezept.

Fruit-Crumble-Bowl

Crumble

  • 4 Esslöffel Kokosöl
  • ¼ Tasse Ahornsirup
  • 1 Tasse Mandelmehl
  • 1 ½ Tassen Haferflocken

1. Ofen auf 180 Grad vorheizen

2. Kokosöl und Ahornsirup miteinander vermengen (auf mittlerer Hitze!)

3. Mandeln und Haferflocken hinzugeben und miteinander vermischen

Früchte-Mix

  • 2-3 Tassen saisonale Früchte
  • 2 Esslöffel Ahornsirup
  • 2 Esslöffel Pfeilwurzmehl (alternativ auch Maisstärke möglich)
  • APOSTELS jogurti

4. Die Früchte mit dem Ahornsirup und Pfeilwurzmehl vermischen und in die Backform geben

5. Crumble über den Früchte-Mix drüberstreuen

6. Für 25 min bei 180 Grad backen

7. Währenddessen den jogurti mit etwas Ahorn Sirup kurz mit dem Rührgerät aufschlagen

8. Den Fruit-Crumble-Mix aus dem Ofen holen, die jogurti-Creme nach Belieben darüber geben und einfach genießen 😊

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